袖ケ浦のリラクゼーションならリラクゼーション整体Re.Body | ブログ

大人女性の新常識！フェムケアで叶える「内側からうるおう体」■はじめに「うるおい」が減ってきたと感じたら、それは年齢のせいだけじゃない！「最近、肌が乾燥しやすい」「なんだか体がカサつく」「気分…

頭痛・首こり・肩こり…11月の冷え頭痛対策に！～冷えと血流低下が原因の頭痛を、フェムケアの視点から整える～■秋から冬への変わり目、冷え頭痛が増える理由朝晩の冷え込みがぐっと強まる11月「最近、頭…

急な冷え込み！よもぎ蒸しで“芯から温まる時間”を！朝晩の冷え込みが一気に進み「なんだか体がついていかない…」そんな声を耳にする季節になりました。気温差が大きいこの時期は自律神経が乱れやすく、体…

頭から全身をゆるめて自律神経整う！頭蓋骨すもーる術＋全身整体～急な気圧・気温の変化で起きる不調を改善～◆最近、なんとなく体がついていかないと感じていませんか？朝晩が急に冷え込み、気圧の変化も…

忙しい毎日でも“女性である私”を大切に！～30代から始める「デリケートゾーンケア」というフェムケア習慣～■はじめに仕事に家事、育児。気づけば、今日も「自分のことは後回し」そんな日々を過ごしていま…

冷え×むくみ×乾燥に負けない足に～足から整えるケアで心も体も軽やかに～リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。朝晩の空気が冷たくなるこの季節、足の冷えやむくみ、乾燥に悩ん…

足が冷たい・重い…それ、“血流サイン”かも？リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。最近、足先が冷たい、だるい、重いと感じることはありませんか？それ、もしかすると体からの…

ストレスのツボは足にある？～足裏反射区で“心の疲れ”にアプローチ～リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。毎日頑張っていると、気づかないうちに「心」が疲れてしまうことって…

足つぼで“ため込み体質”から卒業！～心と体を浄化する秋のケア～リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。秋は“手放し”と“浄化”の季節。朝晩の冷えや季節の変わり目で、体も心も少…

更年期・PMS世代の“頭の詰まりケア”～ホルモンバランスの変化で起きる不調に、頭と骨盤から整う優しい整体～リラクゼーション整体Re.Bodyの長谷川です。「最近、なんだか頭がスッキリしない…」そんな風に…