食欲の秋に！胃腸を整えて“脳までスッキリ” よもぎ蒸し＋リフレ(足つぼ)＋頭蓋骨すもーる術でトータルリセット！/袖ケ浦/リラクゼーション整体Re.Body

秋はおいしい誘惑がいっぱいの季節。
栗ごはん、さつまいもスイーツ、旬の魚…

ついつい食べすぎて、気づけば胃が重たい・お腹が張る・眠くて集中できない、
そんなお悩みはありませんか？

 

実は、胃腸の疲れは「脳の疲れ」とも深く関係しています。

腸が不調になると脳がストレスを感じ、
逆に脳がストレスを受けると腸の働きも鈍くなります！

 

この密接なつながりを「脳腸相関（のうちょうそうかん）」といいます。

 

つまり、胃腸を整える＝脳のリラックスにもつながります！！

 

 

足裏から内臓をケアするリフレクソロジー(足つぼ)

足裏には、胃・小腸・大腸など、内臓の働きに対応する反射区があります。
ここを刺激することで
・消化促進
・便秘解消
・老廃物の排出（デトックス）
　などのサポートに◎

 

“食べすぎリセット”にもぴったりで、内側からスッキリ整います♪

 

 

 

体の芯を温める「よもぎ蒸し」

よもぎの薬草成分と蒸気の温熱が、体をじんわり温めてくれるよもぎ蒸し。

 

冷えて滞っていた血流を促し、内臓の働きを高めてくれます。

 

特に女性に多い冷え・便秘・生理不順にも効果的！

 

温まることで副交感神経が優位になり、
“リラックスして消化が進みやすい体”へと整っていきます。

 

 

 

脳をゆるめ自律神経を整える頭蓋骨すもーる術

食べすぎやストレスによる胃腸トラブルの多くは、脳の緊張が原因になっていることもあります。

 

頭蓋骨すもーる術で頭や顔のこわばりをゆるめると、脳がリラックスし、自律神経のバランスが整い、結果として腸の動きがスムーズになります！

 

つまり、脳を整えることで腸が動き、腸を整えることで脳が休まる！

この好循環を生み出すのが、このトリプルケアです！

 

 

 

秋のおすすめトリプルケア

よもぎ蒸し＋リフレクソロジー＋頭蓋骨すもーる術

「脳と腸のWリセットコース」

食べすぎ・冷え・便秘・イライラ・眠りの浅さなど、秋に出やすい“内臓と心の疲れ”をまとめてケア！！

 

体が軽くなり、頭もスッキリ、気持ちまで前向きに◎

 

「食欲の秋」を楽しむために、今こそ内側から整えるタイミングです。

長谷川 淳