袖ケ浦のリラクゼーションならリラクゼーション整体Re.Body | ブログ

秋の食べすぎをリセット！リフレで胃の反射区を刺激しよう！リラクゼーション整体Re.Bodyの高石です。秋は美味しいものが増えて、つい「もう一口…」が増えてしまう季節。気づけばお腹が重く感じたり、便…

大人女性の新常識！フェムケアで叶える「内側からうるおう体」■はじめに「うるおい」が減ってきたと感じたら、それは年齢のせいだけじゃない！「最近、肌が乾燥しやすい」「なんだか体がカサつく」「気分…

冷え×むくみ×乾燥に負けない足に～足から整えるケアで心も体も軽やかに～リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。朝晩の空気が冷たくなるこの季節、足の冷えやむくみ、乾燥に悩ん…

足が冷たい・重い…それ、“血流サイン”かも？リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。最近、足先が冷たい、だるい、重いと感じることはありませんか？それ、もしかすると体からの…

ストレスのツボは足にある？～足裏反射区で“心の疲れ”にアプローチ～リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。毎日頑張っていると、気づかないうちに「心」が疲れてしまうことって…

足つぼで“ため込み体質”から卒業！～心と体を浄化する秋のケア～リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。秋は“手放し”と“浄化”の季節。朝晩の冷えや季節の変わり目で、体も心も少…

リフレ(足つぼ)で“ため込み体質”から卒業！～心と体を浄化する秋のケア～秋は“手放し”と“浄化”の季節。 朝晩の冷えや季節の変わり目で、体も心も少しずつ緊張しやすくなります。 「なんとなく体が重い」…

「足裏デトックスで免疫力チャージ」～冷えやすい季節、足から整える自然療法～ 朝晩の空気がぐっと冷たくなり、少しずつ冬の気配を感じる季節。 気づけば肩をすくめたり、体を丸める時間が増えていませ…

冷え性女子の“足裏あるある”とその解決法～その足の冷たさ、実は体のSOSかも～朝、布団から出た瞬間の「足の冷たさ」にギョッとしたことありませんか？「靴下を履いてもなかなか温まらない。」「夜寝ると…

足から始める冬支度！～冷え・むくみ・乾燥を防いで、巡るからだへ～朝晩の冷え込みがぐっと増してくる秋の終わり。そろそろ厚手の靴下やブーツを取り出す季節ですね。そんな季節の変わり目に気をつけた…