袖ケ浦でリラクゼーションや整体によってほぐし | ボディケア

朝起きても 「なんだかスッキリしない」 「寝たはずなのに体が重い」 「首や腰がこってる」 そんな感覚、ありませんか？ しっかり眠ったはずなのに疲れが取れない。それは「睡眠の質」や「寝具のせい」だ…

最近、こんなことありませんか？「夜になっても頭が冴えて眠れない。」「考えごとが止まらず、常に何かに追われているような感覚。」「肩こりや目の疲れが慢性化して、集中力が続かない。」もし思い当た…

雨の日の夜、なぜか眠れない…「雨が降る前になると眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「台風の前は、頭も重くて気分も落ち込む」そんな声を、サロンでもよく聞きます。 季節の変わり目や台風の多い…

「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「天気が悪い日は頭痛がつらい」 そんな症状でお悩みの方はとても多く、現代では国民の3人に1人が何らかの頭痛を感じているとも言われます。頭痛の種類には脳など…

台風シーズンに体が重くなるのはなぜ？～頭と体の両方を整えることが大切な理由～台風が近づくと 「なんとなく体がだるい」 「頭が重い」 「気分が落ち込む」と感じる方が多くなります。これは“気のせい”…

「慢性的な頭痛が続いている」 「薬を飲んでもすぐに戻ってしまう」 そんなお悩みを抱えていませんか？実はその頭痛 【頭蓋骨の歪み】が関係しているかもしれません。◆頭蓋骨は23個の骨が組み合わさって…

季節の変わり目朝晩の冷え込みが少しずつ強くなり 「足先が冷える」 「肩こりがつらい」 「寝ても疲れがとれない」 そんな声をよく聞きます。実は秋冷えは、夏に冷たい飲み物やエアコンで冷えた体をその…

季節の変わり目は、気圧や気温の変化によって自律神経が乱れやすく、 「なんとなくやる気が出ない」「寝つきが悪い」「頭が重い」などの不調を感じやすくなります。 自律神経とは、心と体のバランスを…

朝晩の空気がひんやりしてきましたね。 でも、体の中はまだ“夏モード”のまま… そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、秋に感じる「だるさ」「やる気が出ない」「冷え」「むくみ」などは、 夏の疲…