腰痛の原因は腰以外にあることも/【5/30(土)空き状況】/袖ケ浦/リラクゼーション整体Re.Body

【腰痛の原因は腰以外にあることも】

 

「腰が痛いから腰を揉んでほしい」

 

そう感じる方はとても多いですが、

実は腰痛の原因が“腰以外”にあることも少なくありません🌿

 

例えば

・お尻や太ももの硬さ

・股関節の動きの悪さ

・足首の硬さ

・脳疲労

・お腹の硬さ

などが影響して

腰へ負担が集中してしまうことがあります。

 

特に

・長時間のデスクワーク

・立ちっぱなし

・抱っこや家事

・スマホを見る姿勢

が続くと

身体のバランスが崩れやすくなり、

腰が頑張りすぎてしまう状態に💦

 

「その場では楽になるけど、またすぐ戻る…」

 

そんな腰痛は

腰だけでなく全身のバランスを整えてあげることが大切です😊

 

疲れを溜め込みすぎる前に

一度しっかり身体をゆるめてあげましょう🌿

 

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【5/30(土) 空き状況】

 

🐻長谷川

14:00〜

 

🖐 BIGハンド整体師 野木

キャンセル待ち

 

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腰痛・首肩こり・疲労感など

気になる不調がある方はお気軽にご相談ください😊

 

明日以降のご予約もお待ちしております✨

 

リラクゼーション整体Re.Body