デスクワークによる目の疲れスッキリしませんか？
2020/06/21
その目の疲れ！
スッキリしませんか？
テレワーク・リモートワークが始まってから、頭痛、首コリ、肩コリ、目の疲れといったお悩みを多く聞くようになりました。
テレワーク・リモートワークが終わり、通常勤務になっている方からも同じお悩みを聞きます。
パソコン、スマートフォン、タブレットなどを使う機会の多くなった現在。
目の疲れは溜まる一方です！
目を温めたり、コメカミや目頭を自分でマッサージしても疲れが取れないという方は、眼精疲労になってしまっているかも？
寝れば治るだろうと目の疲れを放置してはダメです！！
蓄積された目の疲れは眼精疲労となり、目の症状だけでなく、頭痛、首コリ、肩コリ、全身の倦怠感、めまい、吐き気、イライラや無気力などの症状に繋がります！
目の疲れのセルフケアは
○目を温める
○目を瞑って休ませる
○眼球を上・下・右・左
と動かして運動する
○PC、スマホ、タブレット
を見る時間を減らす
○意識して瞬きをする
○遠くを見る
などがあります！
遠くを見るは目を疲れさせない？
と思うかもしれませんが
PC、スマホ、タブレットを使う時は、これらと目の距離は近いですよね！
近い距離を見続けると、近い距離にピントを合わせる筋肉が働き続けて緊張したままになるので、逆に遠くを見てピント調整する筋肉を弛める為に行います。
それでも疲れが取れない！
気持ち良く疲れを取りたい！
という方は当店の
アイケアをご利用ください！
当店のアイケアは
デスクワークの方のお悩みに特化した内容になっております！！
・目の疲れスッキリしたいですよね？
・頭もほぐしてほしいですよね？
・首、肩、肩甲骨、腕もほぐしたいですよね？
・足のむくみもスッキリしたいですよね？
全部このアイケアでできます！！
時間も７５分とちょうど良い！
お値段は？
６，５００円(税込)で・す・が！
YouTube動画をご覧になられると
素敵な特典があるので
もうちょっと
お得に受けられるかも(笑)
あなたのその目
スッキリしに来てくださいね！
ご来店お待ちしております♬
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リラクゼーション整体Re.Body
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