頭蓋骨のケアで変わる「年齢のせい」と思っていた不調/袖ケ浦/リラクゼーション整体Re.Body

頭蓋骨のケアで変わる「年齢のせい」と思っていた不調/袖ケ浦/リラクゼーション整体Re.Body

 

 

「最近疲れが取れにくい」

「朝から身体が重い」

「肩こりや頭痛が当たり前になっている」

「眠っているのにスッキリしない」

 

そんな不調を感じた時

「もう年齢のせいかな…」

と思ったことはありませんか？

 

もちろん年齢を重ねることで身体に変化は起こります。

 

ですが、その不調の原因が必ずしも年齢だけとは限りません。

 

近年はスマホやパソコンの使用時間が増え、常に多くの情報に触れる生活になっています。

 

その結果、脳が十分に休めない状態が続き、知らないうちに脳疲労が蓄積している方が増えています。

 

脳が疲れている状態では、自律神経のバランスも乱れやすくなり

・疲れが抜けない

・眠りが浅い

・頭痛が起こりやすい

・首肩がこりやすい

・集中力が続かない

といった不調につながることがあります。

 

そこで注目されているのが頭蓋骨まわりのケアです。

 

頭蓋骨の周辺には、日常のストレスや疲労によって緊張しやすい筋肉や組織がたくさんあります。

 

その緊張が続くと、身体がリラックスしづらくなり、休んでいるつもりでも十分に回復できない状態になってしまうことがあります。

 

頭蓋骨まわりをやさしくケアすることで

・頭がスッキリする

・目の疲れが楽になる

・首肩の力が抜けやすくなる

・リラックスしやすくなる

・睡眠の質が向上する

と感じる方も少なくありません。

 

実際に施術後

「頭が軽くなった」

「目が開きやすい」

「久しぶりに深く眠れた」

というお声をいただくこともあります。

 

もし今感じている不調を

「年齢だから仕方ない」

と諦めているなら、一度別の視点から身体を見直してみるのもおすすめです。

 

身体は毎日の積み重ねで変化していきます。

 

疲れや不調を我慢し続ける前に、

まずは身体と脳をしっかり休ませる時間を作ってあげてくださいね。

 

リラクゼーション整体Re.Bodyでは、頭蓋骨すもーる術＋全身整体で、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。

 

頭痛、首肩こり、疲労感、睡眠のお悩みなどがありましたら、お気軽にご相談ください。