袖ケ浦のリラクゼーションならリラクゼーション整体Re.Body | ブログ

PMS・更年期の不調を“足から整える”女性のためのリフレクソロジー(足つぼ)リラクゼーション整体Re.Bodyホットハンドセラピストの高石です。「生理前になるとイライラしたり、気分が落ち込む」「更年期に…

香り・温もり・うるおいで整う私。よもぎ蒸しから始めるフェムケアライフ「なんとなく調子が上がらない」「体も心も冷えている気がする」「ゆっくりする時間がほしいのに、つい後回しになってしまう」そ…

忙しい女性ほど大切にしたい。自分を整える“フェムケアのすすめ”「気づけば、いつも自分のことは後回し…」仕事、家事、育児に追われて、1日があっという間に過ぎていく。そんな女性はとても多いのではな…

がんばる女性の11月リセットプラン ～心と体をほぐす癒し時間～気づいたら、ずっと頑張ってる。 仕事に家のこと。 毎日やることがたくさんあって、気づけば一日があっという間に過ぎていく。 「少し疲れ…

大人女性の新常識！フェムケアで叶える「内側からうるおう体」■はじめに「うるおい」が減ってきたと感じたら、それは年齢のせいだけじゃない！「最近、肌が乾燥しやすい」「なんだか体がカサつく」「気分…

頭痛・首こり・肩こり…11月の冷え頭痛対策に！～冷えと血流低下が原因の頭痛を、フェムケアの視点から整える～■秋から冬への変わり目、冷え頭痛が増える理由朝晩の冷え込みがぐっと強まる11月「最近、頭…

急な冷え込み！よもぎ蒸しで“芯から温まる時間”を！朝晩の冷え込みが一気に進み「なんだか体がついていかない…」そんな声を耳にする季節になりました。気温差が大きいこの時期は自律神経が乱れやすく、体…

忙しい毎日でも“女性である私”を大切に！～30代から始める「デリケートゾーンケア」というフェムケア習慣～■はじめに仕事に家事、育児。気づけば、今日も「自分のことは後回し」そんな日々を過ごしていま…

更年期・PMS世代の“頭の詰まりケア”～ホルモンバランスの変化で起きる不調に、頭と骨盤から整う優しい整体～リラクゼーション整体Re.Bodyの長谷川です。「最近、なんだか頭がスッキリしない…」そんな風に…

デリケートゾーンの冷えが不調を招く？よもぎ蒸しで整える“女性のめぐり”《体は温かいのに、なぜか下半身だけ冷たい》「手足は温まっているのに、下腹部だけ冷えている気がする」「生理前になると腰が重…